Первым препятствием на пути духовного возрождения, с которым мы сталкиваемся является животная природа человека. Человеческая жестокость, с который мы все сталкивались как вне, так может и обнаруживали ее в себе, является проявлением животного начала. Так вот, согласно предписаниям древних мудрецов, верным средством в этой борьбе является следование принципу Ахимсы (принцип ненасилия).

Далее

Эти двадцать наставлений содержат в себе саму суть Йога Садханы* [духовной практики]; тот обретет Карма, Бхакти, Джняна и Раджа Йогу, кто будет искренне и от всего сердца следовать этим инструкциям. Они являются безошибочным ключом к быстрому и эффективному развитию физической, ментальной, моральной и духовной сущности человека. Далее